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O 'biblical eating' virou febre nas redes sociais ao propor uma dieta baseada nos alimentos citados na Bíblia. Mas será que a ciência confirma o que os influenciadores prometem?

A rede de academias Bodytech criou um protocolo exclusivo para quem utiliza medicamentos análogos do GLP-1, priorizando a manutenção da massa muscular durante o processo de emagrecimento.

A exposição solar é crucial para a produção de vitamina D, mas você precisa ter cuidado; entenda o que a ciência recomenda O post Tomar sol basta? Mitos e verdades sobre a vitamina D, segundo a ciência apareceu primeiro em Olhar Digital.

Pesquisa acompanhou adultos com sobrepeso ou obesidade e avaliou a influência do horário das refeições na manutenção da perda de peso O post Qual é o melhor horário para fazer jejum intermitente? Estudo traz nova resposta apareceu primeiro em Olhar Digital.

Os medicamentos GLP-1 estão no centro de um debate acalorado após estudos apresentados no maior congresso de oncologia do mundo. Entenda o que realmente sabemos — e o que ainda é especulação.

Muito além dos números na balança, os medicamentos injetáveis para emagrecer provocam mudanças profundas no metabolismo, no apetite e até no coração. Entenda os mecanismos e os cuidados essenciais.

O período mais frio do ano oferece vantagens únicas para quem quer emagrecer. Descubra como adaptar suas refeições ao inverno mantendo resultados e saúde em dia.

Semaglutida e tirzepatida vêm sendo estudadas além do controle de peso. Os primeiros dados sugerem possível impacto na prevenção e até no prognóstico de alguns cânceres, mas ainda faltam estudos robustos para falar em tratamento.

Na visão do Goldman Sachs, os fundamentos das empresas brasileiras mostram que a bolsa não perdeu o brilho — apenas ficou mais barata para quem tem coragem The post Brasil a preço de banana: como a matemática da bolsa mais barata da América Latina joga a favor do seu bolso appeared first on Seu Dinheiro.

Os análogos de GLP-1 mudaram o tratamento da obesidade, mas a queda no peso não conta tudo. Parte do que some na balança pode vir de massa magra, e isso exige atenção com proteína, treino e acompanhamento.

Além da perda de peso, um estudo associou os medicamentos GLP-1 a uma desaceleração de cerca de 9% em marcadores biológicos ligados ao envelhecimento. O resultado é promissor, mas ainda é inicial e não transforma essas drogas em terapia anti-idade.

A aparência, cor e consistência das fezes são sinais valiosos do funcionamento do seu organismo. Aprenda a interpretar esses indicadores e quando se preocupar.